Семья и отношения 7 причин стресса у замужней женщины

00:00  20 апреля  2017
00:00  20 апреля  2017 Источник:   Psychologies.Ru

Здоровые отношения с другими – путь к личному счастью

  Здоровые отношения с другими – путь к личному счастью Гармоничные отношения делают нас не только счастливыми, но и более здоровыми, так же как здоровый сон, правильное питание и отказ от курения. Такой эффект дают не только романтические отношения, но и дружеские, родственные и другие социальные связи. Женщины средних лет, довольные своим браком, реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, чем те, кто находится в токсичных отношениях. Кроме того, наблюдается прямая зависимость между слабым иммунитетом и высоким уровнем гормонов стресса в крови. У женщин после сорока, несчастливых в браке, отмечается более высокий уровень кровяного давления и холестерина, а также более высокий индекс массы тела, чем у их ровесниц.

«Забота женщины о себе важна для благополучия семьи, а современная женщина перегружена», – сетует семейный терапевт Талья Вагнер. 3. Муж не уделяет внимания детям. В большинстве семей детьми занимается мама.

7 причин стресса у замужней женщины . Пылкая влюбленность и медовый месяц заканчиваются. Семейные терапевты обнаружили семь причин , по которым женщины недовольны своим браком.

Возможно, вы часто устаете и чувствуете раздражение, иногда вам не хочется идти домой, и вот почему.

1.  Вам приходится все делать самой

7 причин стресса у замужней женщины© Getty Images 7 причин стресса у замужней женщины

Муж в шутку называет вас «суперженщиной», но даже супергероям нужен отдых. Мужчины редко отдают себе отчет в том, насколько тяжело совмещать работу и воспитание детей.

«Если женщина пытается быть добросовестным работником и заботливой мамой, почти всегда возникает конфликт. Либо она много работает и обделяет вниманием детей, либо занимается ребенком, но страдает карьера», – объясняет психолог Райан Хоуз.

2.  Вам нужно время для себя

Оно исчезает с появлением детей, но не перестает быть необходимым обоим родителям. «Забота женщины о себе важна для благополучия семьи, а современная женщина перегружена», – сетует семейный терапевт Талья Вагнер.

Неожиданно! Ученые пришли к выводу, что стресс продлевает жизнь

  Неожиданно! Ученые пришли к выводу, что стресс продлевает жизнь Ученые опровергли гипотезу о том, что стресс является причиной преждевременного старенияПредположительно, стресс помогает организму работать и обновляться в ускоренном режиме, что и является неким противодействием против процессов старения. Однако слишком серьезные эмоциональные перегрузки имеют обратный эффект. Одним из действенных способов снятия напряжения ученые считают различные медитативные техники.

«Забота женщины о себе важна для благополучия семьи, а современная женщина перегружена», – сетует семейный терапевт Талья Вагнер. 3. Муж не уделяет внимания детям. В большинстве семей детьми занимается мама.

«Забота женщины о себе важна для благополучия семьи, а современная женщина перегружена», – сетует семейный терапевт Талья Вагнер. 3. Муж не уделяет внимания детям. В большинстве семей детьми занимается мама.

3.  Муж не уделяет внимания детям

В большинстве семей детьми занимается мама. Она делает с ними уроки, возит на дополнительные занятия и к врачу, заботится о питании и внешнем виде. «Подумайте, как облегчить жене жизнь. Вы можете вечером погулять с ребенком или приготовить обед для семьи в воскресенье. Проявляйте интерес к тому, чем занимаются ваши дети», – призывает психолог Лорел Стейнберг.

4.  В отношениях больше нет романтики

Семейная жизнь не повод забывать о романтике. «Воспоминания о том, какими были отношения с партнером сразу после знакомства, заставляют женщину по-новому взглянуть на брак. Ей начинает казаться, что ее использовали», – объясняет Талья Вагнер. Она советует изредка приглашать няню и ходить куда-то вдвоем.

Как стресс влияет на сексуальную жизнь

  Как стресс влияет на сексуальную жизнь «Стресс способен оказывать губительное воздействие на организм. Он наносит здоровью ощутимый вред», – предостерегает доктор медицины, специалист по женскому здоровью Дженнифер Уайдер. Этой информации недостаточно, чтобы убедить вас в том, как важно регулярно отдыхать и расслабляться? Тогда имейте в виду, что стресс может сильно влиять и на качество сексуальной жизни.

«Забота женщины о себе важна для благополучия семьи, а современная женщина перегружена», – сетует семейный терапевт Талья Вагнер. 3. Муж не уделяет внимания детям. В большинстве семей детьми занимается мама.

«Забота женщины о себе важна для благополучия семьи, а современная женщина перегружена», – сетует семейный терапевт Талья Вагнер. 3. Муж не уделяет внимания детям. В большинстве семей детьми занимается мама.

5.  Нет баланса между жизнью и работой

Мужчины больше интересуются самой работой, для женщины это лишь необходимая составляющая для поддержания нормальной жизни.

Врачи советуют есть шоколад в феврале ежедневно

  Врачи советуют есть шоколад в феврале ежедневно Это позволит не развиться депрессииИсследователи отмечают, что те, кто не отказывал себе в шоколаде в зимние месяцы, особенно в феврале, когда силы и жизненные запасы организма уже на исходе, весной чувствовали себя менее усталыми, у них был снижен уровень раздражительности и агрессивности. Более того, они признавались, что чувствуют себя вполне счастливыми.

7 причин стресса у замужней женщины . Семейные терапевты обнаружили семь причин , по которым женщины недовольны своим браком. Возможно, вы часто устаете и чувствуете раздражение, иногда вам не хочется идти домой, и вот почему.

Семейные терапевты обнаружили семь причин , по которым женщины недовольны своим браком. Возможно, вы часто устаете и чувствуете раздражение, иногда вам не хочется идти домой, и вот почему.

«Мужчинам нужно больше рассказывать женам не о проектах и начальнике, а о том, как работа может повлиять на жизнь семьи», – считает Райан Хоуз.

6.  Вы чувствуете себя менеджером проектов

Некоторые мужчины даже не задумываются о том, почему в их доме все так хорошо устроено. Они воспринимают горячие обеды, чистый пол и детей-отличников как должное. Однако все это – результат ежедневного труда женщины.

«Часто именно благодаря женщине семейная жизнь становится единым отлаженным механизмом. В ее голове масса информации. Она знает, где найти галстук мужа, когда пора оплачивать счета, какой костюм сшить на утренник в детском саду. Она виртуозно управляет жизнью семьи и на ходу решает проблемы мужа и детей. Мечтает она о том, чтобы муж освободил ее от небольшой части ответственности», – размышляет Талья Вагнер.

7.  Вы перестали общаться

Речь идет не о фразах «Что у нас сегодня на ужин?» или «Ты заберешь ребенка с гимнастики?». Благодаря современным технологиям мы эффективно обмениваемся информацией, но не общаемся по-настоящему.

«Женщины более общительны и разговорчивы, сообщения не помогают им, когда необходима настоящая поддержка», – уверяет Райан Хоуз. Для сохранения близких отношений супругам нужно каждый день хотя бы несколько минут проводить наедине.

Источник: The Huffington Post.

«Мужчина быстрее охладевает к партнерше, чем она к нему» .
Ален Эриль, психоаналитик, сексолог: Если говорить серьезно, эта идея устарела лет на сто! Подобное было справедливо в XIX веке, когда замужние женщины были совершенно сексуально не развиты, а их мужья, не считая себя вправе иметь с женами полноценные отношения, отправлялись за удовольствиями в бордель. 

—   Поделится Новостью в Соц. Сетях

Тематическое видео:

Это интересно!